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배우 한가인님 추천 영양제 정리
평소 건강기능식품에 진심인 배우 한가인씨가 유튜브를 통해서 본인의 동안 비결을 모두 공개했습니다!
PPL 일체없는 본인의 노하우가 담긴 유튜브 내용으로 진실성을 더했는데요.
어떤 영양제를 추천했는지 알아보겠습니다!
1. 이너뷰티 꿀팁
첫번째 : 소화가 잘되야한다
소화 잘되면 -> 화장실 잘가고 -> 낯빛 좋아지고 -> 컨디션 좋아진다!
경신바이오 발효 꽃송이버섯 효소 분말 가루효 천 [스틱형 / 원통형] 1개월분 : 유통마케팅전문회
[유통마케팅전문회사] 한가인의 건강비법! 경신바이오 발효 꽃송이버섯 효소로 병원 이제 그만^^
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식전엔 다이어트, 식후에는 에너지 충전
아토피 있는 아이들에게도 좋고, 항암효과 하루에 3번 복용하면 된다고합니다!
자임혈血 900
건강한 혈액 생성! 간 건강 개선! 정상적인 면역기능 개선!
www.knjbio.com
약사님이 한방으로 식사재료들로 만든것들
자임혈-건강한 혈액생성->아름다운 피부
통-혈액순환개선,수족냉증->잠 잘 수 있음
원삼칠-면역력개선
*꽃송이버섯 효소 분말가루+자임혈,통,원삼칠 은 키크는것도 도움을 준다고합니다!
2. 유산균
드시모네 : 브랜드스토어
드시모네 공식 스토어
brand.naver.com
요구르트 맛이고 너무 좋은데 가격이 조금 비싸다는게 단점이네요🤣
3. 땅콩버터
오넛티 땅콩버터 오리지널 100%, 230g : 오넛티
[오넛티] 오로지 넛츠 100. 오넛티
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땅콩버터가 혈당을 낮춰준다고합니다.
모든 땅콩버터가 그런건 아니고 당이 전혀 들어가있지않은 땅콩버터 100%로 구매하셔야합니다!
230g, 450g 종류가 2가지 입니다!
4. 소금
9회 인산자죽염[분말 60g]
PLEASE SELECT THE DESTINATION COUNTRY AND LANGUAGE : SHIPPING TO : 가나(GHANA) SHIPPING TO : 가봉(GABON) SHIPPING TO : 가이아나(GUYANA) SHIPPING TO : 감비아(GAMBIA) SHIPPING TO : 과테말라(GUATEMALA) SHIPPING TO : 그레나다(GRENADA) SHIPPI
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천일염은 혈압을 높이는게 아니고, 마그네슘, 칼륨 등 미네랄이 풍부해서 혈압을 낮추고 정혈작용과 소염작용을 한다고합니다!
5. 아미노산
무밈 소미노
소미노 :: 온라인 스토어
www.somino.net
수유하는 분들, 임신하신 분들에게 좋은 아미노산이 가득 있다고합니다!
아래 배우 한가인님의 자유부인 한가인 채널에서 알려주신 내용을 바탕으로 정리했습니다!
6. 대추
대추정 마일드 스틱 (15개입)
슬로패밀리
www.slowfamily.co.kr
대추를 씨까지 갈아서 생각보다 맛있고 우유에 먹으면 더 맛있다고합니다!
대추에는 신경을 안정시켜주는 역할이있어서 수면의 질도 높일수 있습니다!
복용하는 영양제는 건강과 웰빙을 관리하는 데 도움이 되는 다양한 종류로 구성되어 있습니다. 하루에 10가지 이상의 영양제를 복용하며 건강과 아름다움을 유지한다고 밝힌적이 있는데요. 대표적인 영양제로는 비타민 B, 비타민 D, 오메가-3, 루테인이 있습니다. 이러한 영양제는 각각 신체의 특정 부위에 도움이 되기 때문에 건강 비결로 꼽힙니다.
비타민 D는 뼈 건강을 유지하고 면역력을 강화하며,
루테인은 눈 건강에 필수적인 영양 보충제로 알려져 있습니다.
오메가-3는 심혈관 건강과 뇌 기능에 도움이 되는 필수 지방산 보충제입니다.
철분 보충제는 에너지 증진과 빈혈 예방에 중요한 역할을 하는 영양 보충제이며,
글루타티온은 강력한 항산화 효과가 있어 세포 손상을 예방하는 영양 보충제입니다.
배우 한가인님이 복용하는 영양제 중 유산균은 장 건강과 소화 기능 개선에 도움이 되며, 근육 형성과 회복을 위해서는 아미노산 보충제가 효과가 있는 것같다고 합니다.
또한 탈모 예방과 모발 건강을 위한 특별 영양제로 서리태 환이 언급되고 있는데, 이러한 다양한 영양제를 통해 균형 잡힌 건강을 유지하고 있는 것으로 보입니다.
그러나 영양제를 다량 복용할 때 간에 무리를 줄 수 있는 성분이 있으므로 건강 상태에 맞는 적절한 영양제를 선택하고 필요한 경우 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
과도한 영양제는 부작용을 유발할 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이 필수적입니다. 따라서 영양제 복용을 계획할 때 개별적인 필요 사항을 고려하는 것이 중요합니다.
배우 한가인님처럼 건강과 웰빙을 위해 다양한 영양제를 사용하는 것은 좋은 습관이지만, 올바른 사용법과 올바른 복용법을 아는 것이 관건입니다. 각자의 건강 상태에 맞는 여양제를 선태갛여 최상의 효과를 누릴 수 있는 합리적인 접근법이 필요합니다. 영양제는 우리의 건강을 뒷받침하는 중요한 도구이며, 제대로 사용하면 건강한 삶을 유지하는데 큰 도움이 될 수 있습니다.
https://youtu.be/qcTBRmhDbwM?si=tdjpe4ULtVhIeW5o